Tag 2 – Montag, 12. Oktober

Der Tag startete mit zwei abwechslungsreichen Trainingseinheiten auf der Matte.
 Am Vormittag leitete Jan Brandt (VfL Suderburg) das Training der Kata-Gruppe. Im Mittelpunkt standen verschiedene Bewegungsrichtungen und deren saubere Ausführung – eine spannende und anspruchsvolle Einheit, bei der viel Feingefühl und Präzision gefragt waren.

Im Anschluss daran kamen bei Mirja Henrici und Karl-Heinz Steingräber (beide Polizei SV Hannover) die Wettkämpfer*innenordentlich ins Schwitzen: Die beiden sorgten mit intensiven Übungen und motivierender Stimmung dafür, dass alle mit vollem Einsatz dabei waren – Spaß und Schweiß inklusive!

Nach einer wohlverdienten Stärkung beim Mittagessen ging es am Nachmittag mit einem bunten Programm weiter. Zur Auswahl standen gleich vier Angebote:

• Judoturnier mit spannenden Mannschafts- und Einzelkämpfen, bei dem Kampfgeist und Teamspirit gefragt waren.
• Eine Einheit zum Thema Ukemi (Falltechnik) mit Alex Poth (Braunschweiger JC) und Martin Frey (Sport-Team Lüneburg), bei der das Rollen und Fallen in unterschiedlichen Variationen mit kreativen Übungen trainiert wurde.
• Ein gemütlicher Stadtbummel durch Rotenburg mit mit Noel Aszmonz (Rot-Weiß Visbek), bei dem die Teilnehmenden die Stadt erkunden oder einfach entspannt bummeln und shoppen konnten.
• Ein sportliches Basketballturnier mit Anna Goldenstein (SG Moordorf), das mit viel Einsatz, Teamplay und Freude am Spiel für Bewegung außerhalb der Judomatte sorgte.

Am Abend folgte traditionell das Prüfungsvorbereitungstraining für alle, die vom Tag noch nicht genug hatten und ihre Techniken weiter verfeinern wollten. Für die bereits ausgepowerten Judoka klang der Tag gemütlich beim Basteln mit Antje und Harald Langner (beide TC Hameln) aus. Im Anschluss fanden sich mit viel Gesprächsstoff über die Erlebnisse des Tages und der Vorfreude auf das, was morgen kommt, noch einige Sportler*innen zum gemeinsamen Ausklang des Tages zusammen.

Text: Kim Bonnes