NJV-Judo-Sommerschule, Tag 3

Nach einem gemütlichen Grillabend lag es an Ausbildungsleiter Martin von den Benken, die Teilnehmer:innen am Morgen des dritten Tages in Bewegung zu bringen. Mit ausgewählten Übungen aus dem Taiso wurde gestartet. Der koordinative Judoteil endete in einem an das Tandoku renshu angelehnte J-dance. Anschließend stand bereits die letzte Trainingseinheit bei unserem Hauptreferenten Wolfgang Dax Romswinkel an. Hier legte Wolfgang bei ausgewählten Techniken aus der Nage no kata besonderen Wert auf die korrekte Ausführung von Tsuri komi goshi und Uchi mata. Wir danken Wolfgang für seinen Einsatz auf der 25. Judo Sommer Schule des NJV, seine motivierenden Einheiten und sein (schier unendliches?) Judowissen, das deutlich beeindruckt hat. Nach dem Mittagessen hatte sich Imke Schumann (Judoallrounderin) der Thematik „Methodik“ angenommen. Auf unterschiedlichen (spielerischen) Wegen verdeutlichte sie das Techniklernen in den vier Stufen: Technikvorbereitungstraining, Technikerwerbstraining, Technikanwendungstraining und Technisches Ergänzungstraining. Mirko Zemva und Partner Jörg Ladenthin (beide langjährige Ligakämpfer und Trainer) beschäftigten sich mit Aushebetechniken. Hierbei starteten sie mit ehemals auch im Wettkampf erlaubten Techniken (z.B. Te guruma), die dann ohne „ans Bein“ zu fassen weiterentwickelt wurden, um auch heute Anwendung zu finden. Die Abendeinheit bei Youssef Diouri blieb dann in der Bodenlage. Mit vielen Partneraufgaben und Akrobatikspielen schaffte es Youssef, die Teilnehmer:innen am Abend wieder zu aktivieren. Angriffe gegen die Bank standen auf dem Programm und wurde mit verschiedenen Aktion – Reaktion Bewegungen gelöst. Parallel zu den beiden letzten Einheiten fanden für interessierte Prüflinge wieder Trainingszeiten nach Zielgruppen sortiert statt. Nach diesem Judo-Marathon sollte aber noch immer nicht Schluss sein. Olaf Quest lud am Abend Interessierte ein, sich die Räumlichkeiten des Sportinternates mit einer Führung anzusehen. Ein langer Judotag klang anschließend mit gemütlichem Beisammensein aus.